гимнастика

Гимнастика и акробатика для детей

Визуальная легкость и пластика акробатов всегда привлекала к себе особое внимание. Эстетика гимнастики часто скрывает упорный труд и годы тренировок. И, конечно, она доступна не всем. Но под чутким руководством тренеров Регионального центра видов гимнастики ваш ребенок сможет по-настоящему раскрыть свои таланты, приобрести грацию и спортивную фигуру.

Что такое акробатика

Акробатика – разновидность гимнастики, включающая упражнения на ловкость, гибкость, прыгучесть, силу и балансировку. Чтобы достичь хороших результатов этот вид спорта нуждается в том, чтобы им начали заниматься в более раннем возрасте. Также многие навыки не возможно сохранить на долго, поэтому необходимы регулярные тренировки.

Виды акробатики

С момента развития акробатики этот вид спорта получила множество различных направлений, основными можно выделить:

Спортивная акробатика. Это вид спорта, в котором существует несколько видов программ: прыжковая, парная и групповая. В каждой виде есть свои особенности. Групповая акробатика может  включать в себя группы обоих полов, что позволяет выполнять многие силовые упражнения.

Цирковая акробатика. Данный вид акробатики связан с цирковыми номерами и включает в себя множество жанров: воздушная, прыжковая, силовая акробатика и др.

Специальная акробатика. Данный вид акробатики имеет специализированный подход и применяется для тренировки спортсменов различных видов спорта или различных направлений в танцах.

Польза акробатики

— развитие мышечного каркаса, силы и выносливости;

— упражнения делают тело гибким;

— развивается грация, укрепляется вестибулярный аппарат, улучшается координация движений;

— ускоряется обмен веществ;

— улучшает работу сердечно-сосудистой системы;

— способствует гармонизации веса.

Акробатика для детей

Этот вид спорта очень сильно влияет не только на физическое состояние ребенка. Как правило, дисциплина, работа с тренером и отслеживание прогресса (соревнования) помогают воспитать у детей силу воли и характер. При чутком наблюдении тренера ребенок выполняет посильные, но в то же время усложняющиеся упражнения, которые позволяют достичь результата, не потеряв интерес к цели. Умение ставить цели и идти к ним – важный навык, который тренируется в акробатике.

Противопоказания

Данный вид спорта имеет множество противопоказаний и для занятие им необходимо быть полностью здоровым. Перед началом занятий если есть сомнения, лучше проконсультироваться с врачом. Также акробатика – травмоопасное занятие, поэтому тренировка в Региональном центре развития видов гимнастики проходит под тщательным руководством тренера.

Так или иначе, любое дело получается, когда занимаешься им с удовольствием, поэтому всегда можно найти вид акробатических упражнений, которые принесут вам радость и сделают тело спортивным и здоровым.

Узнать подробности или записать на пробное занятие можно здесь:

«Дружим с гимнастикой»

05.04.2017 состоялись соревнования Первенство Регионального Центра развития видов гимнастики «Дружим с гимнастикой», в них принимали участие девочки 4 — 6 лет по художественной гимнастике и мальчики по акробатике.


Со слов зрителей: 

Я невероятно впечатлена организацией соревнований, все продумано до мелочей, спасибо Фирсовой Татьяне Яковлевне за этот бесценный труд и красоту проведения соревнований. 
Желаю дальнейших успехов всем участникам соревнований. Очень радует , что участие теперь принимают и мальчики, акробаты. Это очень интересно и разнообразно.

 

Тренер Березовская  Людмила  со своими воспитанницами.
Тренер Гусарова Анастасия со своими воспитанницами на соревнованиях «Дружим с гимнастикой».

 

 

Тренер Цикорская Анастасия со своими воспитанниками.
Тренер Варданян Элен со своими воспитанниками.
Тренер Столярова Анастасия со своими воспитанниками.

 

Тренер Пирожкова Надежда со своими воспитанниками.

 

 

Тренер Вероника Кравцова со своими воспитанниками.

 

Тренер Алина Жданова со своими воспитанниками.

Команда «Бусинки» (тренер Вероника Кравцова)

Краевые соревнования «Путь к успеху»

III место в соревнованиях «Путь к успеху»

Команда «Бусинки» (тренер Вероника Кравцова) заняла 3 место в краевых соревнованиях Ставропольского края «Путь к успеху» в г. Невинномысске (4 апреля).

Команда «Бусинки» (тренер Вероника Кравцова) Команда «Бусинки» (тренер Вероника Кравцова)