гимнастика

Связь художественной гимнастики с хореографией

Как известно, родина художественной гимнастики – Россия. И как для канадцев визитная карточка – это хоккей, для британцев – футбол, так и для нашей страны этот вид спорта является предметом национальной гордости. Но чтобы гимнастика приобрела по-настоящему эстетический вид, ей помогла хореография. Тренеры Регионального центра развития видов гимнастики рассказали о связи художественной гимнастики с хореографией.

Эстетику и грацию гимнастике придали основы хореографии, более того педагоги российского балета участвовали в создании этого вида спорта: сделать ее красивой, изящной, выразительной помогли ведущие мастера балета Мариинского театра.

В этом виде двигательной пластики присутствуют сила, выносливость, гибкость и растяжка. Хореография же помогает развивать юным спортсменам чувство ритма, музыкальность, тонкую координацию, выразительность движений. Также умение работать синхронно и слаженно – это неотъемлемая часть групповых гимнастических упражнений и танцевальных композиций.

гимнастика

В хореографической подготовке гимнасток можно выделить несколько наиболее характерных этапов по освоению хореографической «школы»: базовая хореографическая подготовка, «профилирующий этап», «этюдный» этап.

К элементам хореографической «школы», т.е. простейших навыков, с которых начинается хореографическая подготовка, относятся простейшие ритмико-пластические навыки: воспитание чувства ритма, темпа, музыкальной динамики на простейших движениях (ходьбы, бега подскоках), в музыкальных играх, а также различные умения: равновесие на двух ногах, на полупальцах, разновидности ходьбы и бега, элементы классического танца у опоры, затем на середине в усложненном варианте.

К базовой хореографической подготовке относятся:

    • Подготовительные движения классического танца (плие, батманы, рон де жамбы, девлоппэ и их разновидности).

    • Народно-сценический экзерсис у опоры, танцевальные соединения на середине.

    • Историко-бытовой и современный танцы (соединения из простых шагов на 16-32 такта).

    • Современный танец (освоение подготовительных упражнений).

    • Владение техническим правильным навыком равновесия в основных положениях на полупальцах и на одной ноге.

    • Владение техникой отталкивания и приземления.

    • Владение техникой приземления после прыжка перекатом пальцев на всю ступню («мягкое приземление»).

    • Владение техникой расслабления последовательными движениями рук и тела.

    • Владение техникой поворота на двух ногах.

Следующий этап хореографической подготовки – профилирующий. Основным содержанием данного этапа становится освоение профилирующих элементов, т.е. ключевых движений, ведущих к освоению целого семейства родственных по структуре движений.

Например, прыжок шагом находится в центре семейства структурно-родственных упражнений: прыжка шагом кольцом, прыжка шагом сгибая-разгибая ногу, прыжка шагом с поворотом на 90°, 180°, прыжка шагом в аттитюде и др. Он является наиболее простым по сравнении с другими прыжками в техническом отношении. В то же время техническая основа, приобретенная при его освоении, достаточна для изучения упражнений данного типа.

На этапе разносторонней технической подготовки осваиваются разновидности профилирующих элементов, умения выполнять их в различных сочетаниях.

гимнастика

Для заключительного этапа характерна этюдная работа. Выбор музыкальных жанров для композиций групповых упражнений определяет характер этюдной работы.

Можно выделить несколько типичных для гимнастики видов этюдной работы:

  • Эмоциональный (героический, лирический, романтический, гротексный).

  • Характерно-образный (русский, испанский, цыганский, восточный).

  • Современный.

Следует отметить, что на всех этапах элементы школы движения базовой хореографической подготовки (в виде экзерсиса у опоры на середине) приобретают вспомогательную функцию. С помощью хореографии решается одна из основных и наиболее сложных задач становления мастерства в гимнастике – это проблема воспитания выразительности движений.

Детская хореография и детская художественная гимнастика – это чуть ли не самые распространенные и гармоничные виды деятельности для дошкольников. Дети, занимающихся этими направлениями развиваются быстрее, имеют красивую фигуру, гордую осанку, пластичные движения. А это очень важно даже, если девочка не пойдет по пути большого спорта. Умения и навыки, приобретенные в детском возрасте, останутся с ребенком на всю жизнь!

кнопка

IMG_6238

II место на  VII турнире «ДОНЧАНКА» по художественной гимнастике

Команда нашего Центра из Ейска заняла II место на VII турнире «ДОНЧАНКА» по художественной гимнастике, посвященного Олимпийской чемпионке, чемпионке Мира и Европы, Заслуженному мастеру спорта Ульяне Донсковой по программе групповых упражнений.

Cоревнования проводились 1 октября в спортивном зале СДЮСШОР № 2 «Олимпийский» в г. Каменск Ростовской области.

Тренеры команды — Мустафина Евгения и Гусарова Анастасия.

 

Открытый турнир по художественной гимнастике «Осенняя радуга»

23 сентября в спорткомплексе пос. Яблоновский проходил открытый турнир ЦБИ «Генерал» по художественной гимнастике «Осенняя радуга». Гимнастки тренера Вероники Кравцовой выступали в групповых упражнениях — заняли 1 место среди команд, где участвовали гимнастки 2012 года рождения, 1 и 3 место среди команд гимнасток 2011 г.р.

В индивидуальных упражнениях среди гимнасток 2011 г.р. 1 место поделили Прокопенко Кира (Краснодар) и Джанбекова Наоми (Ейск- Региональный Центр гимнастики), среди гимнасток 2008 г.р. на 1 и 2 месте гимнастки Краснодара, 3 место заняла Матаева Ангелина (Ейск-Региональный Центр гимнастики)

ПОЗДРАВЛЯЕМ ВСЕХ ПОБЕДИТЕЛЕЙ И ПРИЗЁРОВ С УДАЧНЫМ ВЫСТУПЛЕНИЕМ НА СОРЕВНОВАНИЯХ!

Бодрость и энергия

тайга___

Уважаемые родители, наверняка вы задавались вопросом как взбодрить своего юного спортсмена и дать ему необходимую энергию для новых достижений. Хвойный концентрат энергии Т8 поможет это сделать.

Предметы художественной гимнастики

Всем нам хорошо известны 5 предметов, с которыми выступают в художественной гимнастике – это обруч, мяч, лента, скакалка и булава. Тренеры Регионального центра развития видов гимнастики рассказали, как появились и откуда пришли эти предметы.

img_8758-731x1024

Художественная гимнастика традиционно считается одним из самых эстетически привлекательных видов спорта. Спортсменки двигаются так грациозно и изящно и их образ прекрасно дополняется великолепной координаций, которая демонстрируется при работе с предметами. Тем не менее, без традиционного обруча, мяча, ленты, булав и скакалки невозможно представит современную художественную гимнастику.

обруч

Все предметы были «законодательно» утверждены ещё в 60-х годах прошлого века. До этого момента, на самых ранних стадиях развития гимнастики традиционными считались упражнения не только с ними. Выбор предмета зачастую ограничивался только фантазией спортсменок и тренеров и часто гимнастки работали также с вымпелами и шарфами (родоначальниками классических лент). Были и довольно неожиданные решения: шарфы на палочках, мяч, надетый на скакалку, огромные мячи золотого цвета, мячи, обшитые блестками, булавы-снежинки, широкая лента-шарф.
В спорт современные предметы пришли из разных областей. Мячи и ленты были заимствованы из античной культуры, обруч — из выступлений гимнасток, скакалка — из детских танцевальных выступлений, а ленты — из балета.

мяч
Использование этих предметов не было регламентировано, а потому зависело от фантазии тренеров — история художественной гимнастики помнит огромные золотые мячи, булавы-снежинки, предметы, расшитые блестками и другие оригинальные решения. Окончательно современные атрибуты «художниц» были утверждены лишь в 60-е годы прошлого века.
Хотя олимпийский дебют «художниц» состоялся лишь в 1984 году, упражнение с предметами в программе Игр появилось гораздо раньше – правда, в программе по женской спортивной гимнастике. На Олимпиаде-1952 был разыгран комплект медалей в командном упражнении с обручами, а через четыре года в Мельбурне – с булавами. Упражнение с предметами должно было сделать женскую спортивную гимнастику более изящной, ведь в те годы спортсменки выступали на кольцах, перекладине, коне, что не содействовало развитию грации и пластики. Несмотря на прекрасную физическую подготовку, работа с предметами давалась спортивным гимнасткам с трудом. Очевидно сама фактура тела – накачанного, с рельефными мышцами – не сочеталась с упражнениями, требующими точности и тонкости ощущений.
Из всех пяти предметов только скалка сейчас не участвует в Олимпиаде, т.к. российские спортсменки явно лидируют в этой области.

скакалка

Всероссийский день гимнастики

Региональный центр развития видов гимнастики проводит соревнования, посвященные Всероссийскому дню гимнастики. Мероприятие состоится в Дворце Спорта «Олимп» с 7 по 8 ноября 2017 г.

 

Соревнования по художественной гимнастики проводятся с целью популяризации вида спорта и пропаганда художественной гимнастики как важного средства укрепления здоровья населения.
Цели и задачи

Соревнования проводятся с целью:

— повышения уровня спортивного мастерства;

— выявление сильнейших гимнасток;

— обмен опытом между тренерами и судьями;

— выполнения спортивных разрядов.
Смотреть положение.

гимнастика

Турнир «Морские звёздочки», 2017

Турнир проводился с целью: повышения уровня спортивного мастерства, популяризация художественной гимнастики, выявление сильнейших гимнасток, обмен опытом между тренерами и судьями, выполнение спортивных разрядов.

Смотреть положение.

Смотреть видио.