Во время карантина многие спортсмены не могли также эффективно тренироваться как раньше. И поскольку от гимнасток в таких условиях требуется большая нагрузка, тренеры Регионального центра видов гимнастики дали рекомендации, как быстро вернуться в форму.
Continue reading «Спортивные сборы по художественной гимнастике в августе»
С 26 мая по 3 июня прошли онлайн сборы «Скажи вирусу НЕТ». Мероприятие проводилось на платформе ZOOM на высоком профессиональном уровне.
Уважаемые коллеги, родители, гимнастки! Приглашаем Вас на спортивные онлайн сборы.
Для достижения эффекта необходимо делать тренировку не менее 3 раз в неделю. Поможет укрепить иммунитет и сохранить физическую форму.
Continue reading «Тренировка по гимнастике в домашних условиях: базовая тренировка на 1 неделю»
Тренер-инструктор Анапского филиала Регионального центра развития видов гимнастики. Художественной гимнастикой занималась 10 лет в МК ДЮСШ Дворец Спорта г. Ижевск у заслуженного тренера Щепелевой Надежды Константиновны, президента федерации худ.гимнастики Удмуртской Республики.