Если о художественной гимнастике знает каждый, то об эстетической знают немногие. Чем она отличается от общепринятого варианта рассказали тренеры Регионального центра развития видов гимнастики.
Эстетическая гимнастика, как вид спорта в нашей стране появилась сравнительно недавно – в конце 90-х годов. Не являясь олимпийским видом спорта, эта дисциплина, тем не менее, имеет свои турниры и мировые чемпионаты.
Из истории
Родоначальником эстетической гимнастики считается знаменитая Айседора Дункан. Ее «свободные танцы» в противовес жёстким канонам, существовавшим в те времена, способствовали появлению нового направления. В многих странах, например, в Эстонии и Финляндии этот вид гимнастики считается национальным видом спорта. Существует Международная федерация эстетической гимнастики, под эгидой которой ежегодно проводятся соревнования.
Художественная VS эстетической
Часто эстетическую и художественную гимнастику сравнивают, это и понятно – это части общего понятия. В обеих дисциплинах под музыку выполняются танцевальные и акробатические элементы, для обеих нужна гибкость и пластика. На этом их сходства заканчиваются.
В эстетической гимнастике не используются дополнительные атрибуты, такие как ленты или обручи. Упражнения выполняются не в одиночку, а в командах от шести до двенадцати человек. При этом компетентное жюри оценивает не сложность выполненных элементов, а саму красоту танца, синхронность выполнения и выразительность. Кроме того, художественная гимнастика – серьезный вид спорта, который имеет очень жесткие требования, связанные с врожденными и приобретенными качествами. Эстетическая гимнастика наоборот более лояльна и не имеет таких жестких критериев.
Особенности эстетики
Более подробно про художественную гимнастику можно прочитать в статье. А эстетической гимнастикой девочки начинают обучаться с 4-х лет, и чем выше возраст, тем более высок и уровень квалификации. Профессиональная карьера девушек заканчивается в 25–30 лет, но это вовсе не означает, что для более взрослых женщин доступ в этот вид спорта закрыт. В отличие от художественной, начинать заниматься эстетической гимнастикой можно с любого возраста.
Любой элемент может быть выполнен при некоторой подготовке, любое упражнение полностью соотносится с естественными движениями тренированного тела.
Нельзя сказать, что эта дисциплина вообще не имеет рамок. Для участия в соревновании программа выступления должна содержать определённые элементы:
- повороты;
- подскоки;
- прыжки;
- поддержки;
- движение волна;
- движение качели;
- танцевальные шаги.
Но оценивается тут не столько сложность и техничность исполнения. Важны лаконичность и красота движений, синхронность, то, насколько гимнастки прочувствовали свою композицию.
На дорожку
Из вышеперечисленно можно сделать выводы, что занятие художественной гимнастикой хотя и требует больших ресурсов и сил все же более перспективно для молодых российских спортсменок, эстетическая гимнастика в свою очередь помогает более гуманно заниматься этой дисциплиной.
Какой вид спорта выбрать для занятий решать конечно же вам, но не стоит забывать о том, что не место красит человека. Любое занятие, выполняемое с любовью и вниманием приносит удовлетворение и радует окружающих.
