Чемпионы Быстрее Выше.Сильнее (2016)

12 фильмов, вдохновляющих заниматься гимнастикой

Порой для того, чтобы одержать победу в художественной гимнастике, нужно просто не останавливаться… Найти вдохновение «на каждый день», и продолжить упорные тренировки поможет подборка вдохновляющих фильмов о гимнастике от тренеров Регионального центра развития видов гимнастики. Continue reading «12 фильмов, вдохновляющих заниматься гимнастикой»

художественная гимнастика

Как должна выглядеть профессиональная гимнастка

Художественная гимнастика – это эстетический вид спорта, в котором на ряду с безупречной техникой немаловажную роль играет внешний вид спортсменки. О том какие требования для костюма, прически и макияжа существуют в этом виде спорта рассказали тренеры Регионального центра развития видов гимнастики. Continue reading «Как должна выглядеть профессиональная гимнастка»

active-aerobics

Режим дня для гимнастки

Как добиться успеха в спорте и быть счастливым

Очень часто вокруг профессионального спорта бытует множество мифов: спорт – травмоопасный вид деятельности, тренеры портят психику молодым спортсменам, большой спорт забирает все силы, не принося ничего взамен. Около гимнастики их еще больше. Тренеры Регионального центра развития видов гимнастики объясняют, как за счет самодисциплины обойти эти «капканы». Continue reading «Режим дня для гимнастки»

гимнастика в Краснодаре

Как стать гимнасткой: советы родителям для их детей

Художественная гимнастика привлекает внимание не только юных спортсменок своими сверкающими костюмами, но и их родителей, которые хотят, чтобы их дети росли красивыми и физически развитыми. Что нужно, чтобы ваш ребенок преуспел  в этом виде спорта, расскажет тренер Регионального центра развития видов гимнастики. Continue reading «Как стать гимнасткой: советы родителям для их детей»

active-activity

Упражнения для красивых форм на лето

С наступлением теплого времени года мы все стремимся облачиться в более открытую одежду, кроме того не за горами пляжный сезон. Регулярная гимнастика – это то, что поможет вашему телу выглядеть красивым и стройным и придаст мышцам необходимый тонус. Тренеры регионального центра видов гимнастики составили комплекс гимнастических упражнений, выполняя которые каждый день вы очень быстро приобретете желаемые формы. Continue reading «Упражнения для красивых форм на лето»

IMG_2250

Основные отличия предметов для художественной гимнастики

Художественную гимнастику часто называют «балетом с предметами». Речь идёт о пяти предметах – скакалка, обруч, мяч, булавы, лента. Какие преимущества и недостатки у каждого предмета рассказали тренеры Регионального центра развития видов гимнастики. Continue reading «Основные отличия предметов для художественной гимнастики»